Calambre en el músculo de la pantorrilla todavía duele

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Los calambres musculares pueden ocurrir mientras usted practica tenis Varices golf, bolos, natación o hace cualquier otro ejercicio. Si los calambres musculares son intensos, su proveedor de atención médica puede recetarle otros calambre en el músculo de la pantorrilla todavía duele. Pero incluso si fuera cierto, tomaría demasiado tiempo el que la sustancia llegara a la sangre para detener el calambre.

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El mejor consejo sigue siendo hacer estiramientos. La mostaza contiene varios ingredientes que se cree pueden curar los calambres. Foto: iStock. Otras formas de aliviarlo tienen que ver con los cambios de temperatura, como una ducha caliente, y con la hidratación. Para ser algo tan frecuente, uno podría pensar que la ciencia ya habría identificado el origen, pero no es el caso: todavía calambre en el músculo de la pantorrilla todavía duele se ha encontrado la causa.

Sea como fuere, los estiramientos y mantenerse bien hidratado siguen siendo los mejores consejos.

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Por otro lado, la gente que sufre de calambres de forma frecuente suele tomar suplementos minerales y vitamínicos. Esto suele remitir en cuestión de segundos o de minutos. Lo que el paciente puede hacer Evite el frío y cambie de postura con frecuencia.

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